Что делать, если коллега – энергетический-вампир

Нет, у тебя нет депрессии, и начальство ценит твои профессиональные навыки. Но идти на работу все равно не хочется. Есть подозрения, что один из твоих коллег - энергетический вампир.

энергетический вампир

Увы, это факт. Ты можешь отлично ладить со всеми сослуживцами, начиная от охранника Петра Иваныча и заканчивая вредной бухгалтершей, и в то же время чувствовать себя совершенно измотанной и несчастной из-за одной-единственной коллеги. Невольно начинаешь думать, что здесь что-то нечисто – уж не энергетический вампир ли она? И как тогда защищаться от ее вредоносного воздействия, если чеснок в офисе не приветствуют?

Сразу раскрою карты: психологи в вампиров не верят. Усталость, головные боли, подавленное настроение – все эти малоприятные симптомы возникают из-за скрытого конфликта, который давно пора разрешить. И, похоже, инициативу проявлять придется тебе. Как именно? Зависит от ситуации.

Вариант №1: сблизиться

Коллега не сделал тебе ничего плохого и все равно почему-то кажется очень неприятным. В этом случае, как ни странно, стоит уменьшить дистанцию. Пригласи его/ее на обед, поговори о любимых сериалах, и лед тронется. Дело в том, что причины наших загадочных антипатий часто находятся в прошлом – коллега тебе напоминает кого-то из давних нелюбимых знакомых, и как только ты узнаешь его/ее ближе, все эти бессознательные сравнения уйдут сами собой.

Вариант №2: поговорить

Было всякое – ссоры, обиды и даже мелкие пакости. Что ж, прояви мудрость и скажи прямым текстом, что ты устала и огорчена. Спроси, что ты (да-да, именно ты!) можешь сделать, чтобы разрядить атмосферу, и предложи помириться раз и навсегда. Если в твоей коллеге есть хоть капля здравого смысла, он/она пойдет тебе навстречу со вздохом облегчения. Если же нет – переходим к следующему варианту.

Вариант №3: обратиться к посреднику

Предложение мира отвергнуто, пакости продолжаются – а вместе с ними и сплетни, и попытки настроить других сотрудников против тебя. Похоже, для урегулирования конфликта требуется посредник – корпоративный психолог, эйчар или просто кто-то из старших и авторитетных товарищей (начальство пока что лучше не привлекать!). Изложи факты и попроси о помощи, ссылаясь на то, что работа для тебя очень важна и тебе бы не хотелось постоянно отвлекаться на посторонние проблемы.

Но имей в виду, что обращаться к медиатору имеет смысл только в том случае, если твое поведение все это время было предельно корректным.

Вариант №4: идти к начальству

Тучи продолжают сгущаться, и ситуация все больше напоминает школьную травлю? Теперь остается одно – скрупулезно фиксировать все выпады против тебя и, собрав приличную доказательную базу, идти к начальству. Как и в предыдущем варианте, начни с того, что ты ценишь свою работу, напомни о своих достижениях и попытках разрешить конфликт самостоятельно, а затем переходи к фактам.

Под конец скажи, что исчерпала свои силы и нуждаешься в помощи – особенно сейчас, когда перед тобой стоят важные и ответственные задания. Если ты успела зарекомендовать себя надежным сотрудником, у тебя есть все шансы быть услышанной.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Отношения на работе: вредные советы

Правила критики на работе

Плохая работа: увольняться или нет

Комментарии

Гость
Отменить

Какая интересная тема для обсуждения, прямо приятно что я открыла именно эту статью. На вопрос верить или нет в то,что есть энергетические вампиры или нет я отвечать не берусь, скажу за себя. У меня такие люди рядом, живут. И я с ними работаю. Так вот сложилось, и советы конечно хороши, но хоть я и не психолог по образованию, а опыт общения с людьми у меня огромный, и по характеру я человек не конфликтный. Так что попить чая, побеседовать о фильмах и поговорить по душам всегда рада, но все равно этим проблему не решить, и нужно найти какой - то вариант, для того чтобы энергетику не крали:))
Я нашла такой вариант. Свела к минимуму общение с этими людьми, а когда они меня провоцируют на конфликт, я только улыбаюсь , и при этом спокойная как удав:)

Сблизиться с энергетическим вампиром,я думаю,самое сложное, важно просто стараться с ним не конфликтовать,меньше общаться. На работе налаживать отношения лучше с приятными тебе людьми.

Мда, прочтение статьи напомнило мне одного единственного сотрудника из всей моей рабочей практики.Ее ненависть, злоба и прочий колкий негатив , на мой взгляд, был по причине того, что она долгое время являлась единственным и незаменимым сотрудником.Что благоприятно сказывалась на зарплате и уважение начальства. Ей, с легкостью удавалось свалить всю вину на начинающего специалиста, что может быть проще? Забывать все, что не важно для нее самой, если это не прописано в должностной инструкции и не закреплено ее подписью.И как Грог заметил, одна из первых бежала к начальству. Такие только сами уходят..
Ни какие обереги не помогут, сближение через силу предлагаете..а кому это принесет удовольствие?Мне бы больше понравилось разделение труда, разные кабинеты. Ну, и про крест животворящий не забываем))