Что делать, если коллега – энергетический-вампир

Нет, у тебя нет депрессии, и начальство ценит твои профессиональные навыки. Но идти на работу все равно не хочется. Есть подозрения, что один из твоих коллег - энергетический вампир.

энергетический вампир

Увы, это факт. Ты можешь отлично ладить со всеми сослуживцами, начиная от охранника Петра Иваныча и заканчивая вредной бухгалтершей, и в то же время чувствовать себя совершенно измотанной и несчастной из-за одной-единственной коллеги. Невольно начинаешь думать, что здесь что-то нечисто – уж не энергетический вампир ли она? И как тогда защищаться от ее вредоносного воздействия, если чеснок в офисе не приветствуют?

Сразу раскрою карты: психологи в вампиров не верят. Усталость, головные боли, подавленное настроение – все эти малоприятные симптомы возникают из-за скрытого конфликта, который давно пора разрешить. И, похоже, инициативу проявлять придется тебе. Как именно? Зависит от ситуации.

Вариант №1: сблизиться

Коллега не сделал тебе ничего плохого и все равно почему-то кажется очень неприятным. В этом случае, как ни странно, стоит уменьшить дистанцию. Пригласи его/ее на обед, поговори о любимых сериалах, и лед тронется. Дело в том, что причины наших загадочных антипатий часто находятся в прошлом – коллега тебе напоминает кого-то из давних нелюбимых знакомых, и как только ты узнаешь его/ее ближе, все эти бессознательные сравнения уйдут сами собой.

Вариант №2: поговорить

Было всякое – ссоры, обиды и даже мелкие пакости. Что ж, прояви мудрость и скажи прямым текстом, что ты устала и огорчена. Спроси, что ты (да-да, именно ты!) можешь сделать, чтобы разрядить атмосферу, и предложи помириться раз и навсегда. Если в твоей коллеге есть хоть капля здравого смысла, он/она пойдет тебе навстречу со вздохом облегчения. Если же нет – переходим к следующему варианту.

Вариант №3: обратиться к посреднику

Предложение мира отвергнуто, пакости продолжаются – а вместе с ними и сплетни, и попытки настроить других сотрудников против тебя. Похоже, для урегулирования конфликта требуется посредник – корпоративный психолог, эйчар или просто кто-то из старших и авторитетных товарищей (начальство пока что лучше не привлекать!). Изложи факты и попроси о помощи, ссылаясь на то, что работа для тебя очень важна и тебе бы не хотелось постоянно отвлекаться на посторонние проблемы.

Но имей в виду, что обращаться к медиатору имеет смысл только в том случае, если твое поведение все это время было предельно корректным.

Вариант №4: идти к начальству

Тучи продолжают сгущаться, и ситуация все больше напоминает школьную травлю? Теперь остается одно – скрупулезно фиксировать все выпады против тебя и, собрав приличную доказательную базу, идти к начальству. Как и в предыдущем варианте, начни с того, что ты ценишь свою работу, напомни о своих достижениях и попытках разрешить конфликт самостоятельно, а затем переходи к фактам.

Под конец скажи, что исчерпала свои силы и нуждаешься в помощи – особенно сейчас, когда перед тобой стоят важные и ответственные задания. Если ты успела зарекомендовать себя надежным сотрудником, у тебя есть все шансы быть услышанной.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Отношения на работе: вредные советы

Правила критики на работе

Плохая работа: увольняться или нет

Комментарии

Гость
Отменить

Есть такие люди от общения с которыми становится реально плохо, давят они на тебя как то, даже голова болеть начинает. Стараюсь с такими людьми не общаться, так как потом очень долго отойти не могу. Есть у нас такая девушка на работе, очень тяжело с ней общаться, поэтому просто ограничиваю общение. Не конфликтую конечно, но и дружелюбия не показываю. Просто привет привет и по рабочим местам разошлись. Так намного проще.

Вчера случайно посмотрела программу про вампиров энергетических, и сразу вспомнила о статье. Вообще тема с одной стороны интересная, и я конечно же не могла в нее не углубиться, так вот один известный экстрасенс рассказал, что энергетические вампиры, практически по всюду и ладно если это как в статье коллега по работе, работу то можно сменить, а если это муж, мама или сестра, то конечно тут нужно ни только не конфликтовать, но и с уметь во время защититься.
Совет экстрасенса в этой программе предельно прост: пропускать мимо ушей жалобы энерговампира, и когда он рассказывает о своих проблемах, то отстраниться от него и его проблем. Вот и весь секрет, иначе человек уходит а приподнятом настроении, а другой чувствует себя как выжатый лимон)

Как говорит одна моя знакомая, если чувствуешь что с тобой рядом работает энергетический вампир, сразу защищайся, она вот например сразу рядом с таким человеком представляет стеклянную стену, но ее потом мысленно уходя нужно обязательно убрать говорит ей помогает, и не нужно например скрещивать ноги или руки, что согласитесь выглядит подозрительно со стороны.
Так что все советы хороши, но самый важный это не конфликтовать, пусть себе провоцируют на конфликт, это их задача, а ваша сохранять спокойствие:)