Внимание-внимание! Занятие в воскресенье!

А именно 29 марта. Выходим на финишную прямую: приступаем к функциональному тренингу.

Те, кто кусает локоточки и не в силах присоединиться к нашим групповым занятиям, должны сейчас же перестать это делать. Потому что мы подумали обо всех и вот-вот выложим видеоурок с обворожительной Анастасией Солодовой.

Не забудьте, что конкурс продолжается. В прошедшие выходные я лично вручила пару кроссовок Ольге Журавлевой (ник: kaljunya) и требую больше участниц!

Как я уже сказала, в этот раз наш инструктор - Анастасия Солодова (персональный тренер групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit). И ждет нас Body Rock - комплексный подход ко всему телу с постоянной тренировкой плечевого пояса и мышц центра. Мускулы будут работать и двигаться именно так, как это происходит в повседневной жизни. В результате пропадет мышечный дисбаланс и привет, подтянутое тело. Тренировка подходит для всех уровней подготовки.

Это важно

  • Обрати внимание на изменения в расписании!
  • Занятие состоится: 29 марта (воскресенье) в 16:00.
  • По адресу: фитнес-клуб «X-Fit Чистые пруды Premium», ул. Жуковского,
    д. 14 (м. «Чистые пруды»).
  • Рекомендуем приходить за 40 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.
  • Пожалуйста, не опаздывай на занятие!
  • Не забудь захватить паспорт!
  • Чтобы принять участие в тренировке, присылай свои Ф. И. О., контактный телефон и размер ноги на почту m.salatyuk@imedia.ru до 15:00 26 марта и жди подтверждения.
  • Внимание! Количество мест ограниченно. Предварительная запись
    на занятия обязательна. Приоритет тем, кто занимается впервые!
  • Заявки, присланные 26 марта после 15:00, к сожалению, обрабатываться не будут.

Комментарии

Гость

Да, некоторым только и остаётся что локти кусать :-) но ролик действительно лишним не будет, возьму на заметку обязательно.

Отличный проект. Сама бы с удовольствием поучаствовала живя поближе )) И в форму можно себя привести, да еще и подарок выиграть!!

Гость

вот в Москве тонцуют, а в Питере будут торт есть... хорошо вам :) (меня пока не пускают, хотя про свадьбы мне в тему лекции послушать)