#Тренируйся с Машей

На этот раз все активности я решила перенести в Instagram. Рассказываю, о чем это я.

Отрадно видеть, что все больше прекрасных дам принимают участие в наших (и моих лично) конкурсах. Спасибо, дорогие девушки, с вами весело и интересно. Особенно приятно наблюдать, как вы сами становитесь мотиваторами для окружающих – и для меня, между прочим.

Вот уже 4 недели я ежедневно выкладываю в свой Instagram упражнение, иногда с комментарием по питанию или активности. Все это время участницы выполняют задания и выкладывают в свой Instagram фото (любой кадр с тренировки: селфи подойдет, снимок ноги подойдет, портрет довольного котика тоже подойдет) с хештегами #тренируйсясмашей #whконкурс #whвесна.

Каждые две недели я выбираю самых активных и раздаю им ценные дары. В этот понедельник, например, приз получила Кристина @sport_keksik. И очень даже весомый – сертификат на покупку купальника Charmante.

Что можно получить в следующий раз? Пока не скажу, но обещаю, вам понравится. Присоединяйтесь! Чтобы мне легче было находить участниц, при выполнении упражнения ставьте кроме хештега мой ник @dorogaya_moria или в комментариях пишите, что все сделали.

Увидимся!

Поделитесь с друзьями:
8

Комментарии

Мария, спасибо за подарок! я на днях должна получить сертификат, а купальник само-собой уже выбрала. Но в конкурсе продолжаю активно участвовать! Я только "ЗА" новые упражнения каждый день и интересные рецепты, а так же советы.

Постараюсь обязательно присоединиться .Много сэлфи нужно сделать.Мне уже нравиться интрига.А Кристина молодец, честно всё делала как надо, и получила свой заслуженный приз.А мы ждём следующего анонсирования приза, может он станет призом мечты:)

Да, профиль Марии в Инстаграме радует не только милыми и забавными фото Фиби, а с недавних пор еще и Фенхеля, но и такими мотивирующими конкурсами). А что? Позанималась, отчиталась, тело подтянула, положена и награда за труды)).
Очень нравится, что Мария, кроме всего прочего выкладывает и различные здоровые и полезные рецепты для нашего организма. Спорт и правильное питание - две неотделимые друг от друга вещи.
Надеюсь, что на большинство девушек интрига по поводу следующего подарка подействует и они рьяно примутся выполнять задания и фоткать свои подтянутые части тела))