Топ-5 мобильных приложений главного редактора

В служении богам диджитал я не замечена, именно поэтому внутри моих гаджетов только самые полезные приложения. Немедленно делюсь!

1. Breathe

Для: iOS

Я примерно год уже ношу Apple watch, которые интеллигентно заставляют меня двигаться больше, вовремя просматривать входящие сообщения и вообще аккуратнее относиться к своему времени. Новая модель оснащена приложением Breathe с дыхательными упражнениями. Тот, кто читает мой Instagram (@dorogaya_moria), знает, что я пытаюсь научиться медитировать. И пока безуспешно, разумеется. Но приложение помогает настроиться на нужный лад и расслабиться. Хорошее, вся надежда на него.

2. Myfitnesspal

Для: iOS, Android

Программа с простым интерфейсом, позволяющая вести пищевой дневник и следить за дневной активностью. Особенно удобно, что в меню включены некоторые блюда из популярных сетей питания. Конечно, приложение обладает массой функций (считает шаги, выстраивает графики и даже позволяет создать с друзьями кружок по совместному сбросу веса), но мне хватает основных.

3. Freelitics Bodyweight

Для: iOS, Android

Собственно, очередное приложение, которое помогает выстроить эффективную, функциональную программу тренировок в зависимости от уровня подготовки. Что удобно: во-первых, интерфейс, во-вторых, упражнения даны с собственным весом (как мы любим). Хитрое приложение увеличивает со временем нагрузку. Платная версия, говорят, и вовсе чудеса творит, но я пока довольствуюсь бесплатной. Мое время еще не настало.

4. Fitior

Для: iOS

Не просто приложение, но социальная сеть для тех, кто хочет заниматься любимым спортом, да не один, а в компании друзей по интересам. Позволяет найти последних на расстоянии от 1 до 30 км. Меня покорил предложением включить в список увлечений сумо. Я подумаю, а пока зарегистрировалась и ищу соратников для бега.

5. Habit Streaks

Для: iOS. Streaks – для iOS, Android

Одно из приложений, помогающих начать вырабатывать полезные привычки. Есть версии платные, Habit Streaks — нет. Все просто: заходишь в меню, составляешь список важных для тебя привычек (читать, заниматься йогой, проводить больше времени с семьей), а приложение услужливо напоминает тебе об этом. Кто сказал, что здоровый образ жизни — сложно? Заберите свои слова назад!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ

Самые полезные мобильные приложения

Обзор фитнес-приложений, которые сделают тренировки эффективнее

Топ-10 мобильных приложений для экспериментов с внешностью

Комментарии

Комментарий был удален

Очень люблю обзоры про приложения! Иногда так и хочется скачать что-нибудь интересное)) особенно заинтересовало последнее приложение, как раз для меня. А то иногда я бросаю на полпути попытки больше читать, или заниматься спортом. Напоминания мне не помешают))

Привлекло приложение, где можно найти себе соратников для занятий спортом. Я про такое не слышала, если честно. Для некоторых это действительно очень важно. Есть некая поддержка, коллектив с определенными общими интересами, кто-то может поделиться полезным опытом да и вообще в некотором плане веселее)