Субботняя тренировка Low Core

Приходи заниматься в X-Fit «Монарх».

Если вы еще не успели опробовать на себе магические свойства core-досок и вообще не знаете, что это такое, ждем всех на нашей бесплатной тренировке в эту субботу. Наш тренер расскажет как использовать этот невиданный инвентарь для укрепления мышц ног и ягодиц. Будет весело и эффективно, обещаем!

Программа: LOW CORE - функциональная тренировка с акцентом на нижнюю часть тела (мыщцы ног и ягодиц), а также постоянной тренировкой мышц центра. Плюс ты сможешь улучшить координацию, мышечную силу и выносливость. Наш тренер - Георгий Мещеряков, инструктор групповых программ федеральной сети фитнес клубов X-Fit и сертифицированный тренер Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA).

Это важно

  • Занятие состоится: 17 октября (суббота) в 18:30.
  • По адресу: фитнес-клуб X-Fit «Монарх» Premium, Ленинградский пр-т, 31а, стр. 1 (м. «Динамо»).
  • Рекомендуем приходить за 40 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.
  • Пожалуйста, не опаздывай на занятие! Тренировка требует подготовки оборудования и обязательной разминки.
  • Не забудь захватить паспорт!
  • Чтобы принять участие в тренировке, присылай свои Ф. И. О., контактный телефон на почту m.salatyuk@imedia.ru с пометкой «Тренировка X-Fit» в теме письма до 13:00 16 октября и жди подтверждения.
  • Внимание! Количество мест ограниченно. Предварительная запись на занятия обязательна. Приоритет тем, кто занимается впервые!
  • Заявки, присланные 16 октября после 13:00, к сожалению, обрабатываться не будут.

Бонусы от клуба: всем участникам бесплатных тренировок в рамках проекта #сделайпервыйшаг специальные скидки: на услуги фитнес-кафе и бара - 15%, на спортивное питание и розницу - 5%.

Комментарии