Бесплатная тренировка в фитнес-клубе

Присоединяйся к нам на программе Body&Mind.

Кажется, эту тренировку можно назвать одной из самых удивительных: мы не прыгаем, не бегаем и даже не используем дополнительный свободный вес - только выполняем простые (на первый взгляд) упражнения. Но уже в процессе чувствуем, как работают все мышцы, даже те, о существовании которых мы и не догадывались. Подготовку к Новому году объявляем открытой и ждем тебя на занятиях!

Программа: Body&Mind - комплекс упражнений из различных направлений (йога, пилатес, тай-чи, функциональный тренинг, растяжка), направленный на развитие гибкости, мышечной выносливости, координации и баланса. В работе участвуют все мышечные группы. Антон Шапочка - мастер-тренер, эксперт групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit.

Это важно

  • Занятие состоится: 14 ноября (суббота) в 18:30.
  • По адресу: фитнес-клуб X-Fit «Монарх» Premium, Ленинградский пр-т, 31а, стр. 1 (м. «Динамо»).
  • Рекомендуем приходить за 40 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться.
  • Пожалуйста, не опаздывай на занятие! Тренировка требует подготовки оборудования и обязательной разминки.
  • Не забудь захватить паспорт!
  • Чтобы принять участие в тренировке, присылай свои Ф. И. О., контактный телефон на почту m.salatyuk@imedia.ru с пометкой «Тренировка X-Fit» в теме письма до 15:00 13 ноября и жди подтверждения.
  • Внимание! Количество мест ограниченно. Предварительная запись на занятия обязательна. Приоритет тем, кто занимается впервые!
  • Заявки, присланные 13 ноября после 15:00, к сожалению, обрабатываться не будут.

Комментарии