новый номер
Март 2015
Корректирующий массаж для живота и бедер

Как ни крути, путь к стройным бедрам и плоскому животу лежит через лишения и боль. Опытным путем мы выяснили, что приятнее всего бороться с жиром в массажном кабинете.

Знакомься: мясо кролика

Диетическое и полезное мясо кролика не так популярно у наших граждан, как, скажем, курицы. Что в нем хорошего и как его правильно готовить? Сейчас разберемся.

Секрет идеальной фигуры актрисы Кейт Хадсон

У Кейт Хадсон есть множество поводов для жизнерадостной улыбки: семья у нее замечательная, карьера – завидная, тело – потрясающее. Как раз секреты своей идеальной фигуры актриса нам и раскрыла.

Облако в штанах: если он бесплоден?

Некоторые молодые люди самонадеянно полагают, что, стоит им снять презерватив, а их девушкам отказаться от противозачаточных таблеток, на Земле сразу же начнется перенаселение. Как бы не так!

Как правильно мыть голову

Уверена, что уже все знаешь об этой процедуре и тут даже не о чем говорить? А мы все-таки попробуем: перед тобой полезные советы, как правильно мыть голову. Проверь, все ли ты делаешь как надо.

Все о тыкве: польза, виды, способы приготовления

В дни, когда света белого почти не видно, яркая, аппетитная, многоликая тыква – наша главная надежда и опора. Давай же узнаем больше о пользе, видах и способах приготовления этого чудо-овоща.

Болезненное расставание

Романтичный Владимир Пресняков некогда пел о дне разлуки с любимой такое: «Пусть в тишину прощальных минут уйдут глаза и губы уйдут». На деле же день Х обычно оказывается куда прозаичнее.

Укрепляем иммунитет грамотно

Мы так привыкли походя оперировать медицинскими терминами, что даже не пы­таемся вникнуть в их смысл. Вот, например, иммунитет. Все ли правильно понимают, что это такое?

Как избавиться от прыщей?

Думаешь, прыщики и угри, которые воспаляются в самый неподходящий момент, удел тех, кто не вышел из пубертата? Ты ошибаешься. По статистике, от акне страдают практически 80% женщин. WH разобрался, как оказаться в счастливом меньшинстве.

3 упражнения для тела мечты

Если тренировки уже стали неотъемлемой частью твоей жизни, эти 3 упражнения – последний шаг к телу мечты. Но будь готова попотеть: комплекс для продвинутого уровня подготовки.

КОЛУМНИСТЫ WH Все колонки
Зарядка в домашних условиях
Зарядка в домашних условиях
Сделай утреннюю зарядку частью своей жизни – и сама убедишься, насколько это полезно. Перед тобой – лучшие упражнения для начала дня.
Как бегать в холод и не болеть: 5 простых правил
Календарная весна еще не означает теплых дней. Даже в марте (и, боимся, в апреле) ты,
Эксклюзивное интервью с певицей Бритни Спирс
Да, это Бритни Спирс! Стройная, сильная и сияющая. Удивительно, но факт – она вернулась
Силовые тренировки
Сколько нужно отдыхать между подходами?
Музыка и фитнес
Созданы друг для друга.
Жареная рыба с грейпфрутовым салатом
Жареная рыба с грейпфрутовым салатом
Жареная рыба не так страшна, если строго ограничивать ее время на сковородке. А полезным блюдо сделает гарнир из салата с грейпфрутом и авокадо.
Блины с полезной начинкой: топ-9 вариантов
Ни диета, ни финансовый кризис не способны помешать русскому человеку испечь на
Как варить вкусный кофе
Почему-то дома у тебя получается темная бурда, а не бодрящий ароматный напиток? Чтобы
Рецепты десертов с финиками
Пока не закончился сезон фиников (с ноября по март), самое время ставить эксперименты с
Цукаты из апельсиновых корок
Апельсиновые корки богаты антиоксидантами. Если смягчишь их горький вкус сахаром,
Новые духи: выбери свой аромат на весну-2015
Новые духи: выбери свой аромат на весну-2015
Благодаря этим новым духам даже в сугробах распускаются цветы и созревают фрукты, а сырые улицы пахнут летним садом. Ароматные новинки весны-2015 расскажут, чем дышит современный мегаполис.
70-е – модный тренд в одежде
В 70-е стиляги носили вещи лаконичные, зато свободные. Вот и сегодня актуальна одежда,
Видео: уход за волосами в холода
В холода волосы электризуются, выпадают, а из-за шапки быстро становятся сальными?
6 новых косметических марок в России
Отныне продукты этих марок продаются и у нас. Ликуем! И изучаем новинки.
Что подарить на 23 Февраля: советы мужчин
Если мужчина приходит в восторг от всего, что ты для него выбираешь, смело закрывай
Диета Протасова помогает похудеть?
Диета Протасова помогает похудеть?
Диета Кима Протасова предлагает – и снова чудо! – похудеть без чувства голода и проблем со здоровьем. Жуешь и худеешь, худеешь и жуешь. Правда ли все так?
Осторожно, гололед! или Как ходить по льду
«Осторожно, гололед!» - предупреждают метеорологи. Сейчас походка от бедра тебе вряд ли
Комнатные растения
Нужны ли они в офисе?
Что делать, если сильно замерзла
Долго стояла на остановке, ждала непунктуальную подружку, стоически выдержала
Еще одна причина разводов
Еще одна причина разводов
Какие выводы сделали ученые из очередных опросов?
Где я?
Или почему мужчины лучше ориентируются в пространстве.
Проблема: «Я не хочу секса»
Если в твоей голове появилась мысль: «Я не хочу секса», - не нужно паниковать. Сохраняя
Нужны ли женщине поклонники
«Надо бы завести пару-тройку поклонников, чтобы спасали в трудный момент», – подумала
Частые ошибки в отношениях
После очередного расставания никакая медитация не избавит тебя от назойливого вопроса
новости 03 марта 2015
Уникальный аттракцион для участников Ski & Snow Camp
Список развлечений пополнился подвесным мостом и банджи-джампингом!
Подпишись на Women’s Health со скидкой 50%
Акция действует только до 8 марта!
02 марта 2015
Подписка на Women's Health за 10 рублей в месяц!
Акция действует со 2 по 16 марта для пользователей устройств на платформе Android.
Свитшоты для сети ресторанов «Счастье»
Автор коллекции - телеведущая Аврора.
Итоги гонки Reebok «Стань человеком»
Участники проверили себя на прочность.
27 февраля 2015
Свеча Mimosa от Acqua di Parma
Почувствуй аромат весны уже сейчас!
26 февраля 2015
Общайся на форуме Women's Health
Скорее узнай все подробности!
25 февраля 2015
Недели тайского бокса
Главный приз - поездка в спортивный лагерь на острове Пхукет.
21 февраля 2015
Звездный визажист Yves Saint Laurent в России
Всего несколько дней в Москве и Екатеринбурге.
все новости
конкурсы

Получи портативную колонку JBL Micro Wireless

Угадай, кто изображен на фрагментах всех фото, и выиграй приз!

участвовать

Выиграй годовую подписку на лицензионные фильмы

Выложи кадр из любимого фильма и выиграй подписку на видеосервис Okko.

участвовать
опросы
Часто ли ты сидишь в соцсетях?