новый номер
Октябрь 2014
Вирус папилломы человека (ВПЧ) у женщин

Речь в этой статье пойдет о вирусе папилломы человека (ВПЧ), широко распространенном и очень коварном. Чем он опасен и как с ним жить – узнаешь дальше.

Как рисовать стрелки

Стрелки делают взгляд выразительным, изменяют форму глаз и даже могут придать ресницам объем. Расскажем, как всего этого добиться с помощью подводки и карандаша.

Кабачки с лимоном на сладкое

Поверь, из кабачков можно делать не только оладьи и икру. Если запечь этот овощ вместе с лимоном, получится вкусная и безопасная для фигуры сладость.

Крав-мага – тренировка по самозащите

Навыки самозащиты, полученные на занятиях по крав-маге, тебе наверняка не повредят. Приятные дополнения – тренировка рассчитана на любой уровень спортивной подготовки и отменно подтягивает мышцы.

5 рецептов от укачивания

Рано или поздно тебя укачает. Не в самолете, так в такси, не на яхте, так в аквапарке. В дороге тошнит всех, просто вестибулярный аппарат космонавта вздрогнет спустя 48 часов тряски, а чей-то – на второй минуте пути.

Уход за лицом: тестирование средств

Наши редакторы целый месяц пользовались продуктами 4 марок и подробно рассказали о своих впечатлениях. А специальная диагностика кожи показала, какие средства ухода действительно оказались эффективны.

Идеальный утренний смузи

Этот вариант смузи лучше готовить с утра. Почему? Сейчас узнаешь.

10 признаков проблем в отношениях

Как вовремя понять, что вы с ним перестали быть так близки, как раньше? На что обратить внимание, чтобы, не затягивая, совместными усилиями вернуть отношения в правильное русло? Как понять, что у вас проблемы в отношениях?

Диагноз «самообман»

Во взрослой жизни ложь крупнее, чем в детстве - мы врем начальникам, нашим вторым половинам и обязательно - себе. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.

Как выпрямить волосы утюжком: 5 советов

Будем с тобой, как всегда, честны: выпрямить волосы дома с помощью фена архисложно – куда легче добиться гладкости, орудуя утюжком.

КОЛУМНИСТЫ WH Все колонки
Прыжки на батуте для твоей фигуры
Прыжки на батуте для твоей фигуры
Не устаем доказывать тебе: заниматься фитнесом весело! В этот раз редактор опробовала прыжки на батуте и уверяет, что за тренировку ты можешь потерять 1 килограмм лишнего веса.
Скалолазание – активный отдых для всех
Этот вид активного отдыха хорош для тренировки и тела, и ума. А после того, как осилишь
Что такое кардиотренировка
Привыкла считать, что кардиотренировка – это лишь монотонные продолжительные занятия на
Музыка для тренировок от Women's Health
Хватит искать музыку для тренировок в интернете! Есть отличный плейлист, который
Упражнения для пресса от актрисы Клаудии Виейры
Португальская модель и актриса Клаудия Виейра воплощает собой все качества, которые
4 рецепта с тыквой и кайенским перцем
4 рецепта с тыквой и кайенским перцем
Яркая на вкус и цвет тыква отлично контрастирует с не очень острым кайенским перцем. Вместе они сделают осенний день жарче. Тебе осталось выбрать один из 4 рецептов.
Рулетики с грибами
Большинство грибов богаты витамином D, который помогает нам радоваться жизни, даже если
Цветная капуста в духовке
Как приготовить цветную капусту так, чтобы было полезно и нескучно? У нас есть простой
Запеченные овощи в духовке
В запеченных овощах минимум жира плюс сохранено много полезных витаминов. К тому же в
Молочные продукты - друзья организма
Масло, сливки, творог, а еще сметана, йогурт, кефир - любой из молочных продуктов
Вся правда о коже вокруг глаз
Вся правда о коже вокруг глаз
С кожей вокруг глаз вечно что-то не так: синяки, отечность, морщины. Давай разбираться, откуда они берутся и как с ними расправиться.
Какие румяна выбрать: кремовые или пудровые
Выбрать нужный оттенок румян не сложно – ориентируйся на тон (но не интенсивность!)
Как наносить крем для лица
Чтобы крем был максимально эффективен, нужно не только выбрать экземпляр с приличным
Кремы с витаминами для кожи лица
Чтобы помочь коже лица быть здоровой, диетологи советуют витамины пить, косметологи -
Нормкор – новый модный стиль
Одежда – это просто одежда и ничего более, уверены приверженцы нового модного стиля
Советы от Кейли Куоко на все случаи жизни
Советы от Кейли Куоко на все случаи жизни
Звезда сериалов «Теория Большого взрыва» и «Зачарованные», актриса Кейли Куоко подскажет, как решать чисто женские проблемы и моментально поднимать себе настроение.
Плоскостопие - серьезная проблема
Ходишь в неудобной обуви, ведешь малоподвижный образ жизни или догадываешься, что
Самое важное о контактных линзах
Примерно 3 миллиона человек в России носят контактные линзы. Но все ли знают, как
Как восполнить недостаток солнца
Известный факт: от прямых и жестоких лучей светила нужно защищаться. Иначе жди
Какие прививки делать
Постарайся вспомнить, когда ты в последний раз делала прививку? Если вакцинация
Мужское мнение о сексуальности женщины
Мужское мнение о сексуальности женщины
Мы решили разобраться, что на самом деле привлекает мужчин и выделяет женщин среди себе подобных. А именно – узнали все о сексуальности женщины в глазах редакторов Men's Health и других граждан противоположного пола.
Что делать, если тянет вернуться к бывшему
Еще вчера ты знать не хотела об экс-бойфренде, а сегодня вдруг расчувствовалась: вроде
Самые популярные сексуальные фантазии женщин
Наши эксперты знают, как исполнить твои любые, особенно дерзкие, мечты. Следуй их
Любовь и расчет: совместимы ли они
Чувства и логика. Любовь и расчет. Можно ли объединять эти вроде бы полярные понятия,
Эмоциональная близость в паре
Настоящие отношения сложно представить без эмоциональной близости. Именно этот
новости 20 октября 2014
Хочешь преобразиться?
Участвуй в конкурсе от Blend-a-med!
19 октября 2014
Как стать умнее?
Совмести приятное с полезным!
17 октября 2014
Встреча с Kamchatka Freeride Community
Приходи на нее в следующий четверг и узнай, как покорить Камчатку.
Художественная студия Art&City открыла новую площадку
Рисовать теперь можно на 60-м этаже башни «Москва-Сити».
15 октября 2014
Технический прогресc
Как он сказывается на твоей красоте?
11 октября 2014
Чудо-масло для лица
Узнай, где его найти.
10 октября 2014
Юбилейный турнир «Банк Москвы Кубок Кремля»
Звезды тенниса встретятся на кортах Олимпийского уже в эти выходные.
09 октября 2014
Необычное место, чтобы учиться рисовать
Такого ты еще точно не пробовала.
все новости
конкурсы

Стань экспертом Women's Health

Поделись праздничным рецептом и попади на страницы журнала!

участвовать
опросы
Какими экстремальными видами спорта ты занимаешься?